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共情力测试
发布时间:2019-04-28

摘自美国亚瑟?乔拉米卡利著作《共情力》。阅读以下声明,并尽可能诚实地评价是否每一个描述对你而言都是真实准确的。如果你的回答是“是的”,记得在编号上画圈或者在纸上列出编号。听课程之前和之后都做一遍这个问卷,并比较你的答案有什么不同。

1. 1个上的人评价说我缺乏共情,换位思考的能力。

2. 1个以上的人评价说我是一个有共情能力的人。

3.当我帮助别人的时候,我感觉很好。

4.我帮助别人的时候,我并没有太大感觉。

5.我觉得我有义务做正确的事情。

6.我很享受把时间奉献给其他人。

7.当人们在谈论感情问题的时候,我感觉不舒服。

8.当人们在谈论感情问题的时候,我并没有感觉不舒服。

9.我并不知道向别人表达共情意味着什么。

10.我知道向别人表达共情意味着什么。

11.我经常觉得我错过了情感的暗示。

12.我能很容易地发现情感的暗示。

13.我被人告知我需要做正确的事情。

14.我对做正确的事情并没有赋予很高的价值。

15.我很少跟朋友深入交谈。

16.我跟朋友能进行深入交谈。

17.我不那么喜欢跟年轻的小孩儿混在一起。

18.我喜欢跟年轻的小孩儿混在一起。

19.我认为我得到的应该比付出的要多。

20.我认为我付出的应该比得到的要多。

21.我觉得向动物表达关心比向人表达关心要容易得多。

22.我觉得向动物表达关心跟向人表达关心的难度是一样的。

23.我经常被人评价说很固执。

24.我经常被人评价说很好相处。

25.比起倾听,我更喜欢诉说。

26.比起诉说,我更喜欢倾听。

27.在我与别人的大多数对话中,我说得更多、倾听得更少。

28.在我与别人的大多数对话中,我倾听得更多、说得更少。

29.当我与别人的关系变得亲密时,我会感觉不适。

30.当我与别人的关系变得亲密时,我不会感觉不适。

 

得分说明

当你选择下面这些编号时,每个得1分:2,3,6,8,10,12,14,16,18,20,22,24,26,28,30.

当你选择下面这些编号时,每个减1分:1,4,5,7,9,11,13,15,17,19,21,23,25,27,29.

计算一下你的得分。

13~15分:共情能力高。

9~12分:共情能力中等。

0~8分:共情能力低。

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